九州は間も無く梅雨明けとの事。

35度を超える猛暑日が全国各地で記録されております。

毎年言われている事ではございますが、皆様熱中症にはお気をつけください。

ちなみに、熱中症とは高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。

屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、 救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。

そこで、室内では室温調節に気を付け、屋外では日傘や帽子を着用し日陰でこまめに休憩を取るようにする事で予防出来るそうです。

また、熱中症と思われる場合は、涼しい場所へ移動し体を冷やし水分補給が良いそうです。

皆様お体に気を付けてお過ごしください。